こあしす接骨院2回目。
今回は身体のバランスを計測しました。
よくある体脂肪の測れる体重計に乗って計測です。
しばらく乗って、カタカタプリントアウトが出てきた後、「この身長で間違いないですか？」と聞かれました。
「？」
「身長？」
確かに、出てきたプリントには正しい身長が記録されているし、さらには身体の筋肉を上下左右4分割した重量配分も記録されています。
なんだこりゃ？
不思議です。
なんで、そんな事がわかるんだろう。
こあしすに来てから、驚きっぱなしです。
計測結果は「普通（100）」。
筋肉も脂肪も普通でした。
が、しかし、普通でいいわけありません。
「TJAR目指すなら130は必須」だねと先生。
そして、上半身の筋力が少ない事も分かりました。特に左腕。
「腕のバランスが悪いと、それをカバーするのは脚なんだよね」と。
改善点がどんどん明確になっていきます。
ホント、早く行っときゃ良かった。
